vitamines

Heb je weleens vanuit microbioom perspectief gekeken naar voeding? Waarschijnlijk (nog) niet. Maar ik hoop voor je dat je daar voor open staat. De wereld van voeding wordt dan namelijk ineens een stuk eenvoudiger. Microbioom perspectief? Zie je het al voor je , al die bacteriën met een brilletje op. Haha, nee zo bedoel ik het natuurlijk niet. Wat ik dan wel bedoel? Heel eenvoudig: Als je niet meer bezig bent met voedingsstoffen die jij zelf nodig hebt dan ben je er eigenlijk al. Als je alleen nog maar aandacht geeft aan de voeding die jouw microbioom nodig heeft, dan heb je het in de vingers. Dat microbioom is minder ingewikkeld dan wij het maken. Wat heeft jouw microbioom nodig?…