Geef jezelf jouw energieke gezondheid, jouw bruisende ik weer terug! Verbaas je over wat je allemaal kunt doen. Het is echt ongelofelijk en niet moeilijk. Laat de schatten van moeder natuur voor jou werken. Met liefdevolle aandacht voor jou gemaakt.

Gratis mini E-book ‘Voed je superbrein’
Veel leren, stress, weinig slapen, hard werken. Examens en tentamens zijn vaak erg vermoeiend en stressvol. En niet iedereen kijkt daar met evenveel plezier naar...
Voedingstest
Heb jij dat ook, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is goed voor je qua voeding? Wat kan je beter wel, en wat kan je beter niet eten? Gezonde...
Kimchi maken

Wat is Kimchi?

Het klinkt exotisch, en dat is het ook best wel. Het is gefermenteerde groente en het is een Koreaans gerecht. Supergezond. Waarom zou...
in

Kimchi voor zwangeren

Tijdens je zwangerschap ben je je nog meer dan anders bewust van je lichaam en je voeding. Je eet zo gezond mogelijk om je kindje een goede start te geven. Wat je nog meer kunt doen om je kindje een goede start te geven, is zorgen dat je darmflora zo gezond mogelijk is. Gezond immuunsysteem, kado voor je baby Tijdens een normale (vaginale) geboorte wordt je kindje vol’geperst’ met jouw flora. Je darmflora en vaginale flora zijn met elkaar verbonden. Dat betekent: als jouw darmflora gezond is, dan is je vaginale flora gezond en andersom. En vraag je je af : WT. is flora? Dat is de community van micro-organismen die in jouw darmen (en dus ook in je vagina)…

Verder lezen
Sluiten
Inschrijven nieuwsbrief