Instagram

puurplien

✨ 90% van je cellen is niet-menselijk! Verzorg je darmflora en word bruisend en energiek! Jouw flora is mijn passie. #90nonhuman #care4yourbacteria

Instagram post 2176136435102898320_10870016450

Wat vind jij belangrijk in jouw leven?

Voor mij is dat mooie herinneringen maken. Zoals deze: mijn trouwdag .Wat een mooi feest, en wat een zoete herinneringen.
Wat ik ook superbelangrijk vind, is gezondheid, van mij en mijn geliefden.

Grote kans dat jij, net als heel veel andere mensen, gezondheid ook belangrijk vindt.

Hoe komt het dan toch, dat er zoveel mensen niet zo gezond zijn?
Een heel logische verklaring is, dat je pas iets aan je gezondheid gaat doen, op het moment dat je er last van hebt. Zolang je er niets van merkt, ga je ‘gewoon door met je slechte gewoontes. Vaak zonder dat je het zelf in de gaten hebt. You don’t know what you got till its gone.
Herkenbaar?

Pas als je klachten ontwikkelt ga je beter je best doen. De meeste mensen hopen dat ze met een pilletje van de huisarts er wel vanaf komen.
Maar he, je problemen zijn niet overnight ontstaan en zullen dus ook niet zomaar verdwijnen. In de meeste gevallen dan.

Ho niet boos op mij worden: don’t shoot the messenger.

Geloof me, als er een wonderpil zou zijn, was ik de eerste die m zou innemen .
Maar zo werkt het niet in het leven. Je hebt er wat voor gedaan om het zover te laten komen, dus moet je er ook wat aan doen om het weer op te lossen.

Staat gezondheid in jouw top 3 van wat je belangrijk vindt in het leven?

Instagram post 2172741271256758316_10870016450

En dan zit je ineens tegen een longontsteking aan.
Niet zo raar als ik kijk naar de afgelopen maanden. Zo veel stress. En verdriet. Daaaag darmflora! Ik probeer eerst om mijn lichaam het zelf op te laten lossen. Oa door me helemaal vol te stoppen met kimchi. Dat zit ramvol probiotische bacteriën en is dus een enorme boost voor m’n immuunsysteem.
Als het niet anders kan, dan moet ik een kuur gaan doen.
Wil je weten hoe ik dat aanpak?
Lees dan mijn blog met een stappenplan voor antibiotica gebruik op www.puurplien.nl/blog

Wat doe jij om antibiotica gebruik te voorkomen?

Zo. Ik ga mijn bedje weer in!

Instagram post 2156590174331366520_10870016450

Ken jij dat ook? Dat fijne gevoel dat je vanavond alleen nog maar je oven hoeft aan te doen?
En dat er een superlekkere maaltijd op je staat te wachten?

Ik heb gisterenavond deze pompoenschotel klaargezet en heb er nu al enorm veel zin in.
Behalve dat ie heel erg lekker en verwarmend is, zijn mn darmbacterien er ook superblij mee.

Want het is ook een bommetje vol prebiotisch voer. Party time voor mn bacterien!
Wat ga jij vanavond eten?

Ps als je ook een bacterie party Wil geven, dan Heb ik een interessant E-book voor je gemaakt. Hebben? Volg de link in de linktr.ee in mijn bio!

#careformybacteria #ilovemybacteria #herfst #superfood #90nonhuman #careforyourbacteria #partytime

Instagram post 2155856666771803928_10870016450

Loslaten

Hoort ook bij Focus. En bij de volle maan van afgelopen zondag, waar @sixthsensecoaching.nl zo mooi over schreef.
En waar ik meteen zoveel in herkende omdat ik die dag een enorme drang voelde om al mijn moestuinzaden op te ruimen.
Alles laten gaan wat je niet meer nodig hebt. Ontlasten. Ook bij fysiek ontlasten laat je alles gaan wat je niet meer nodig hebt.
In de volksmond is dit ook wel bekend als poepen.

Ha, die had je niet zien aankomen he?

Raar dat er een taboe of schaamte op zit. We doen het allemaal. En het liefste dagelijks. Want het ontlast. Het lucht op.

Ik vind het fijn als ik een mooie drol heb gedraaid. Het ontlast. Geeft ruimte.
En het is een teken van gezonde darmen en gezonde flora. Wat weer heel erg belangrijk is voor je energie. Voor je fysieke, metale, emotionele en spirituele welbevinden.

Nou zal ik in de reacties niet vragen hoe je voelt na het poepen. Hoewel dat best leuk kan zijn : wie durft?
Een andere leuke vraag: ben jij al geweest vandaag? Ik voel een enorme creativiteit opkomen. Maar zal jullie daar verder niet mee belasten.

Betere vraag: vind jij het ongemakkelijk om over je ontlasting te praten?

Instagram post 2155087447775993424_10870016450

Focus

Een ding dat ik wel geleerd heb in de afgelopen maanden is dat FOCUS echt werkt.

Door de situatie van mijn liefje in levensgevaar in het ziekenhuis werd ik gedwongen in een soort overlevingsstand.

En die focus kwam daardoor vanzelf. Alleen tijd reserveren voor dat wat er toe doet.

En ik heb het overleefd. En ook nog eens veel waardevolle lessen geleerd.

Dat ik moet focussen. Omdat ik dan in een flow kom. En daardoor ook anderen kan helpen resultaten te halen.

Door deze les heb ik opnieuw de focus van mijn bedrijf gemaakt :
Vrouwen helpen weer in hun volle kracht te komen. Op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel nivo.
Door het sterk maken van de darmflora.

Omdat ik weet uit eigen ervaring hoe waanzinnig waardevol dit is.
Omdat ik barst van de energie.
Omdat ik gezien heb wat een goede darmflora kan doen voor je.
Omdat ik vind dat iedereen dit moet weten. En moet kunnen doen.

Wil je bijvoorbeeld weten wat de rol is van je darmflora bij griep?
Wil je leren dat je echt iets kunt doen aan de oorzaak van het kwakkelen Met je gezondheid?
Lees dan mijn nieuwste blog dat net online is gekomen. Zie link in bio.

Instagram post 2151537701707182667_10870016450

Mijn hart heeft weer ruimte!
5 maanden geleden was mijn laaste post. Dat had een nare reden. Mijn liefste lief was ziek. Erg ziek.
Hij heeft uiteindelijk bijna 2 weken in het ziekenhuis gelegen. Waarvan de eerste 10 dagen alleen maar verslechtering te zien was.
Het was echt afschuwelijk. Ik heb ineen roes geleefd. Krijg nog steeds tranen als ik er aan terugdenk. Alles was onzeker.
Het enige wat ik kon doen was doorgaan. Soort van. Met kinderen thuis. En veel jonge beesten de hun dagelijkse verzorging nodig hadden.
Alles gedaan wat moest. En heb het overleefd 😊 Hij gelukkig ook. Want dat had ook zomaar anders kunnen gaan.
O ja, hij had hersen- en hersenvliesontsteking. Nu is hij druk met revalideren. Dat heeft tijd nodig. Een aandacht, hard werk en liefde.
Wat ik geleerd heb van die periode?
Dat ik meer kan dan ik denk. Veel. Meer.
Naast de normale dagelijkse dingen:

3 keer per dag naar het ziekenhuis. Totaal ruim 3 uur in de auto.
In het ziekenhuis heel veel kalme meditatieve energie overbrengen, heel zachte aanrakingen en geluiden voor mijn liefje. Terwijl ik eigenlijk uit elkaar knalde van stress en verdriet. Maar het is me gelukt.
De autoritten gebruikte ik om heel hard te huilen en gillen. Niemand die me kon horen of zien. Dat was even niet anders, want ik moest overeind blijven.
Ik had geen tijd of energie op dat moment om het met iemand te delen. Was ook veel te bang dat ik dan zou instorten. En dat kon niet.

Ondertussen niet teveel zorgen aan de kinderen laten voelen. Wel verdriet delen. Maar ze ook troosten.
O ja en ook nog interim manager spelen in het bedrijf van mijn man.
Als ik er op terugkijk lijkt het bijna onmogelijk. Maar dat is het dus niet. Alles leeft en doet het nog.

Heb jij jezelf wel eens verbaasd over wat je allemaal kan?

Meer laden.. Volg op Instagram

Sluiten