Label

e-nummers

inGezondheid, Voeding

Veilig door de supermarkt

Kom jij ook altijd thuis met veel meer dan je nodig hebt? En puilen jouw kastjes ook uit van de producten die je ooit hebt gekocht met het idee dat je het nodig had? Bij mij was dat niet anders. Oké, ik ben nog steeds wel een hamster: met een groot gezin en een vol leven is het altijd handig om voldoende voorraad te hebben. Ik hou er nou eenmaal niet van als ik iets echt nodig heb (denk te hebben) en het is op. Dus bij mij zijn de voorraadkasten bijna altijd goed gevuld. Maar: de tijd dat ik veel producten weg moest gooien vanwege over de datum, geen idee wat er mee te doen, of gewoon vies, die…

Lees meer!
Gerelateerde berichten
in Darmen, Flora, Gezondheid, Maagzuur, Spijsvertering, Stress, Voeding
Maagzuur: klachten, oorzaken en oplossingen
8 december 2019
in Flora, Gezondheid, Stress
MerryFloraXmas2019
6 december 2019
in Darmen, Flora, Gezondheid, recept, soep, Voeding
Superfoodsoep
4 december 2019
inVoeding

Etiketten scan

Je moet tegenwoordig bijna een opleiding hebben gevolgd om nog wijs te kunnen worden uit de etiketten op producten. Etiketten schrikken af. Door alle moeilijke woorden die erop staan. En door de kleine lettertjes. Vroeger las ik nooit etiketten en ging ik af op de claims op een product. “Nu nog gezonder’ of ‘20 procent minder vet’ deed het al voor mij. Dit maakte dat ik me goed (genoeg) voelde om het product te kopen. Dat was natuurlijk ook gewoon een makkelijke kop-in-het-zand strategie. Als je niet te veel weet, maak je je ook niet te veel zorgen. Ofzoiets. Inmiddels weet ik wel beter. Dat betekent echt niet dat ik alle ingredienten uit mijn hoofd weet, mijn geheugen is daar…

Lees meer!
Gerelateerde berichten
in Darmen, Flora, Gezondheid, Maagzuur, Spijsvertering, Stress, Voeding
Maagzuur: klachten, oorzaken en oplossingen
8 december 2019
in Flora, Gezondheid, Stress
MerryFloraXmas2019
6 december 2019
in Darmen, Flora, Gezondheid, recept, soep, Voeding
Superfoodsoep
4 december 2019
inAllergie, Darmen, Flora, Gezondheid, Voeding

Hotel Bacteria: 3 tips om je darmen gezonder te maken

Je flora is te gast in jouw darmen. En de gezondheid van jouw darmen is van groot belang voor de gezondheid van je darmflora. Zie je darmen als een hotel voor jouw flora. Als jij een goede gastvrouw bent, dan zijn jouw darmbacterien je dankbaar, en ze zullen je dan ook groots belonen. Hoe bouw je nou een droomhotel voor je darmbacterien? Om het eenvoudig te houden: bedenk eens wat voor jou voorwaarden zijn om het fijn te vinden in een hotel?Het moet er schoon zijn. Er moet een aangename temperatuur heersen. Het gebouw moet solide zijn. Er moet voldoende schone frisse lucht zijn. Het beddegoed en de gebruikte materialen zo natuurlijk mogelijk Liever geen plastic op het bed. Toch?…

Lees meer!
Gerelateerde berichten
in Flora, Stress
Kerstboodschappen: (wo)man on a mission
11 december 2019
in Darmen, Flora, Gezondheid, Maagzuur, Spijsvertering, Stress, Voeding
Maagzuur: klachten, oorzaken en oplossingen
8 december 2019
in Flora, Gezondheid, Stress
MerryFloraXmas2019
6 december 2019
Sluiten